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          4. 輔酶Q10號稱“心臟守護者”,到底有哪些好處?

            發布時間: 2020 / 09 / 11 閱讀:1257

              輔酶Q10,也叫維生素Q10、,和維生素K有少許相似之處,是一種人體所需的營養物質。雖然很少人提到,卻有相當重要的作用,尤其在心臟、血管、肌肉等部分上,都是不可缺少的成分。它還一度被稱為“心臟守護者”,可有的人也在懷疑,吃輔酶Q10真的對心臟有好處嗎?

              從輔酶Q10的生理功能上來看,其中有一個好處就是保護心臟,它能夠增強心肌功能,通過提供充足的氧氣,達到預防突發性心臟病的作用。尤其是有心臟病的人,可以適量補充輔酶Q10,心臟健康會很受益。除了保護心臟,輔酶Q10到底有哪些好處?

              適量補充輔酶Q10,抗疲勞:

              疲勞,是很多人都會出現的現象之一。引起疲勞的原因有很多,如運動、體力勞動、心理情緒、自身病情等等。如果你最近的精神狀態比較差,腦力活動能力變差,不妨適量補充輔酶Q10。

              它能夠讓細胞保持良好的一個健康狀態,讓你的精神更加旺盛。在相關研究上發現的輔酶Q10機理,很可能是因為的氧化還原特性,以及理化性質,造成的細胞自身抵抗,從而增加機體免疫力系統,達到抗疲勞效果。

              適量補充輔酶Q10,有一定的保護肝臟之作用:

              酒被認為是一種再普通不過的飲品,在各大酒席、應酬上,酒還是一種待客之道。但已經有大量研究證明,酒精會作用在肝臟上,其有毒有害物質乙醛,會傷害肝臟細胞,持續造成肝毒性,會直接威脅肝臟健康。

              對于長期喝酒的人,不妨適量補充輔酶Q10,它還具有一定的修復肝細胞之功效,對預防肝臟病變有保健的好處。

              適量補充輔酶Q10,對保護皮膚有益:

              在醫生眼里,輔酶Q10不僅可以給心臟提供源源不斷的動力,還具有相當強的抗氧化作用,并具有一定程度上清除機體自由基,預防血管壁脂肪積累的作用。

              對于皮膚狀態比較差的人,輔酶Q10可以起到抗氧化、延緩機體衰老、護膚的作用

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